Prema Ayurvedi Prakruti kao prva pojava u kosmosu sadržana je kroz 3 osnovne karakteristike (Gune):
1. Sattva (Suština-čistoća)
2. Rajas (Kretanje-akcija)
3. Tamas (Statičnost-inercija)
Na kosmičkom nivou Sattva se može posmatrati kao stvaralačka sila (Brahma), Rajas kao održavajuća sila (Vishnu), a Tamas kao rušilačka sila (Shiva) i to su tri sile koje neprekidno deluju u kosmosu.
Osim toga, ova 3 svojstva (Gune), kada deluju na mentalnom i astralnom nivou, podudaraju se sa 3 bioenergije ili telesna soka (Doshe) koja stvaraju konstituciju čoveka:
Sattva – Vata
Rajas – Pitta
Tamas – Kapha
Sattva izražava bitnost, vrlinu, razumevanje, čistoću, jasnoću, saosećanje i ljubav.
Rajas obuhavata kretanje, strast, agresivnost i ekstrovertnost.
Tamas se ogleda u neznanju, tromosti, lenjosti i tuposti, pasivnosti i introvertnosti.
Osobe Satvičnog temperamenta su zdravog tela, sa ponašanjem čistog duha i jasne svesti, teže obrazovanju, duhovnosti i miru, često su to naučnici, umetnici i sveti ljudi. Njihova ishrana je uravnotežena da bi okrepila telo i smirila um obuhavata uglavnom žitarice, dosta svežeg voća i povrća, orašaste plodove, mlečne proizvode i ghee.
Osobe Radžastičnog temperamenta su snažne i ambiciozne, zanimaju se za biznis, politiku, snagu, prestiž i moć, okrenuti su materijalnim vrednostima, tj samo onom što mogu da poseduju i čulnim zadovoljstvima, pa ih karakteriše zavist, posesivnost, požuda i pohlepa, često su to bogatuni, biznismeni i političari. Njihova ishrana hrani telo na račun duha, uglavnom je brza, pržena i začinjena, sa zamrznutim povrćem i mesom, homogenizovanim mlečnim proizvodima, sa dosta kafe, gaziranog pića i alkohola.
Osobe Tamastičnog temperamenta su lenji, sebični i mrzovoljni, puni mržnje, pesimizma i negativne energije, stalno zanovetaju, vređaju i okrivljuju druge za svoje probleme, obično se odaju alkoholu, drogi i prostituciji, često su to neradnici koji varaju i kradu. Njihova ishrana je uglavnom delimično prerađena i konzervirana tipa salama, paštete, viršli i kobasica, sa obilnom količinom namirnica životinjskog porekla, jaja i mesa, ustajalih i prekuvanih obroka i ljutih pića.
Ajurvedski lekar (Vaidya) razume funkcionisanje ova 3 temperamenta, zna da odredi koja od njih dominira u telu, posmatrajući nečije ponašanje i ishranu, a na osnovu toga može da pomogne i da savet ka harmoničnijem mentalnom i telesnom načinu života i ishrani.
