1. Smanjena Mamsa dhatu

Mamsa smanjena zbog Vata poremećaja proizvodi nizak prag bola, tj. visoku osjetljivost na bol. Tkiva oko područja bolova su suva i hladna na dodir.
Mamsa smanjena zbog Pitta poremećaja proizvodi oštre bolove, a tkivo oko područja je bolno, toplo i crveno.
Mamsa smanjena zbog Kapha poremećaja retko stvara bol, a kad nastane, bol je tupa a tkivo oko oblasti bola je teško, fluidno ili sa ograničenom pokretljivošću.

Psihološki znaci zdrave Mamsa dhatu su samopouzdanje, hrabrost, strpljenje, upornost, stabilnost, otvorenost, oproštaj, sreća i osećaj snage i vitalnosti.

2. Poremećaj Mamsagni

Smanjena Mamsagni zbog Kapha poremećaja sa adekvatnim unosom elementa Zemlje kroz ishranu, formira slabe mišićne i tkivne mase i sa slabim kvalitetom. Ovi slabi mišići rade malo posla proporcionalno njihovoj veličini. Ove osobe mogu imati benigne tumore, tumore mišića i mišićnu hipertrofiju.

Povišena Mamsagni zbog Pitta poremećaja sa adekvatnim unosom elementa Zemlje kroz ishranu formira jake mišiće i tkiva, sklone upalama. Ako povišena Mamsagni nema neadekvatan unos elementa Zemlje kroz ishranu kako bi se održala aktivnost mišića, onda Agni počinje da vari samo tkivo Mamsa dhatu, i troši mišiće. Ovi pojedinci mogu imati tendinitis, mišićni reumatizam, fibromijalgiju, višestruke upale kože, hemoroide, kašalj, nadražaj u grlu i hrkanje.

Različita Mamsagni zbog Vata poremećaja sa unosom adekvatnog elementa Zemlje kroz ishranu formira slabe mišiće i tkiva. Ovi pojedinci mogu imati mišićne tikove, mišićne spazme, slabost mišića, umor, poremećenu koordinaciju pokreta, tremor mišića i mišićnu atrofiju.

3. Povišena Mamsa dhatu ali nezdrava (nečista)

Povišena Mamsa očigledno ima veću mišićnu masu sa debljom kožom i ligamentima. Debele obraze i usne, široke butine, listove i stomak. Tipične bolesti su otoci u predelu vrata, a takođe mali i srednji tumori.

Poremećaji povišene Mamse su fibrocistične promene u dojkama, uvećane usne, uvećani obrazi i jezik, fibromi i miomi materice, flakcidnost mišića, hipertrofija mišića, nepotreban rast mišića.

4. Nedostatak Mamsa dhatu

Smanjena Mamsa se ogleda kroz gubitak mišićnog tkiva vrata, stomaka, obraza, usana, butina i listova, pazuha, grudi i oko očiju. Uobičajeni su probadajući bolovi i bolni zglobovi.

Poremećaji nedostatka Mamse su žudnja za proteinima, mršavost, hiperelastičnost zglobova, umor, gubitak mišićne snage, rigidnost i atrofija mišića.

Nezdravo unošenje hrane, nedostatak ili prevelik procenat proteina, previše mesa i mlečnih proizvoda (kisela hrana), nedovoljna ili preterana ishrana, ishrana sa ostacima hrane, stari sir, hladna hrana, staro meso, duboko pržena hrana i konzumiranje mesa ili sira odmah tog istog dana. Dnevno spavanje, lišavanje noćnog sna, nedovoljna ili prevelika fizička aktivnost, fizička trauma i bolesti (kao što su tifus i tuberkuloza).

5. Lečenje snižene Mamsa Dhatu

Najbolji tretman za sniženu Mamsu pod uticajem Kaphe je povećanje snage Mamsagni i smanjenje unosa teške hrane kao što su orasi, jezgrasto voće, meso i mahunarke a povećanje hrane svetlosti, kao što su povrće i semenke. Pored toga, Mamsagni možete povećati umerenim vežbanjem (aerobikom), Yoga asanama (radi poboljšanja fleksibilnosti), Pranayamom zagrevanja, izlaganjem suncu i konzumiranjem oštrih ukusa. Topla i pikantna biljna mešavina kao što je Trikatu (dugi biber, đumbir i crni biber) takođe je korisna.

Najbolji tretman za sniženu Mamsu pod uticajem Pitte je smanjenje jačine Mamsagni i povećanje unosa teške hrane. Smanjite Mamsagni uzimanjem hrane koja hladi, kao što su mleko, puter, gorko povrće, pšenica i zob. Vežbanje treba potpuno izbeći jer povećava Mamasagni. Međutim, posle oporavka od upale, polako možete početi sa vežbama. Treba izbeći izlaganje suncu. Praktikovati Pranayamu hlađenja i Yoga asane. Gorki biljni tonik od Pikorize (Kutki), Gencijane i Divljeg grožđa pomažu lečenju zapaljenja ligamenta i mišića.

Najbolji tretman za sniženu Mamsu pod uticajem Vate je stabilizacija Jatharagni, Mamsagni i ishrana namirnicama bogatim elementom Zemlje proporcionalno jačini Agni. Vežbe Yoge, istezanja i druge lagane vežbe. Preferisati više vegetarijansku ishranu i redovno uzimajte amla preparata. Imajte tri glavna obroka dnevno uz veće količine mleka, ghee, sira i drugih mlečnih proizvoda. Veća potrošnja grožđica, sušenog voća i jezgrovitih plodova, pasulja i nara. Korisno bilje za Mamsu je Senf, Cimet, Indijska Špargla (Shatavari), Odoljen (Valeriana), Indijski Odoljen (Jatamansi), Žuti Slez (Bala) i Indijski Žen-Šen (Ashvagandha).